SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Cykl Do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG - przed treningiem 4 kapsy (stopniowo bede zwiekszal do 8-10 pod koniec cyklu) Monohydrat w DNT i w DT - 5g rano Creatin xplode - Przed i po treningu po 5 g i te mniej ważne rzeczy: Omega 3 normalnie do posiłkow z 3 kapsy(3g) dziennie Witaminy - to normalnie 1 kaps dziennie białko i carbo tylko po treningu czyli te kreatyny upraszczając DT - [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2011-04-12 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34lata 2. WAGA:82kg 3. WZROST:170cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:125 -udo:61 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami 5 lat 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:5g -tłuszcz:1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:okolo 2 lata temu meta i omnadren 8. TRENING:dzielony 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2011-04-12 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inny bo nie czuje na enanie, mixie do tej pory co bralem powera zwiekszonego, libido spada faja nie stoi jak powinna, zadnego lepszego samopoczucia, mam nadzieje ze teraz bedzie inaczej zbadam poziom prolaktyny na cyklu i estrogenu jak cos. Antka bede bral ale kodow nie moge sprawdzic bo nie dziala ta strona do sprawdzania i ***nia troche :/

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 19:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg 2 tyg przed końcem cyklu.1000j co 3 dni.3 dni po ost. strzale z propa clomid,5 dni po 50mg ed,reszte 7 tab.co 2 dzień. Konkretnie by było na : 1-6 meta 4-10 npp 1-10 enan 8-10 hcg 11-16 clen 11-23 prop 17-23 tren 21-23 hcg Nie trafisz w sezon ale będzie zajeebiście kóórwa i chóój. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-04-12 19:29:44

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2011-04-12 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG w czasie dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    zjedz po cyklu kreatynowym bedzie jak ulał

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-04-12 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biłem trena enana, i efekty świetne, zupełnie inny mięsień po cyklu. Co do samopoczucia - chodziłem nakręcony, nie agresywny czy coś w tym stylu, po prostu nie potrzebowałem dużo snu i na wszystko miałem ochotę i siłe. Badań żadnych nie robiłem, ale czułem się idealnie, piłem ponad 6l wody dziennie + ekstrakt z żurawiny itp i nic nie odczułem, a [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie paru supli - POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wymieniać tych supli na droższe bo i tak już dosyć drogo wyjdzie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : są jak w temacie Uprawiane inne sporty: od czasu do czasu rower i bieganie stosowane wcześniej spalacze : L-karnityna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-04-12 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] staram się zmieniać ćwiczenia aby nie popaść w monotonie i w miarę możliwości z treningu na trening zwiększam ciężar). Trenuje tak intensywnie bo od tygodnia jestem na cyklu, danabol 100 tabs po 10mg i deka 10 strzałów plus dieta, 0 alko i 0 papierosów... (nie negujcie mnie za cykl, wiem 1000 razy się zastanowiłem nad tym)... Jak by ktoś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-04-12 16:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] podziękować za rozpisany trening większości z tych ćwiczeń nie wykonywałem wczesniej co może dac niezłego kopa w rozwoju. Od przyszłego tygodnia zaczynam napisze potem po cyklu jak to wyglądało. Mam jednak kilka pytan gdyz nie wszystko rozumiem. 1. Cwiczenie uginania jednej nogi stojac to ma być na czworoglowo czy dwugłowy miesniej i czy z [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktoś ogólnie ma problemy z poceniem na cyklu to po trenie będzie sie z niego lało jak po wyjściu z basenu chyba co ?

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 15:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl 200mety ruskiej + 25 test prolo Trening: poniedzialek Klata + barki przod Wtorek : plecy + barki tyl sroda -wolne czwartek - biceps + triceps piatek + nogi Cel cyklu: masa,sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: -- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-04-12 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl...

    Post
    Doping

    i jescze jedno . Ile potrzebuje CLOMIDU na odblok po tym cyklu mysle ze 2 listki starcza ?? jak dawkowac ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2011-04-12 11:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masóweczka do ocenki:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: 2 jest na cyklu jeden mono vitala 2 green magnitude i no xplode to chyba tyle :D:D Jak cos jeszcze to powiedzcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-04-12 11:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miewalem wiecej kreatyniny na cyklach, kiedys bylem u specjalisty, ktory powiedzial mi ze sportowcy z wieksza masa miesniowa moga miec normalnie podniesiona kreatynine. tymbardziej, ze bierzemy rozne specyfiki. pij duzo wody, po cyklu powinno wrocic wszystko do normy.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2011-04-12 10:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 zastrzyk 2000 j.m nastepnie 6 zastrzyków co 3 dni po 500 j.m 10-18 Testosteron Propionat 100 mg e2d 10-17 npp 100 mg e2d 11-19 winstrol 30-40 mg ed 18-21 HCG - 1 zastrzyk 2000 j.m nastepnie 6 zastrzyków co 3 dni po 500 j.m 18-21 CLOMID 36 tab. P.S jak rozpisac ten clomid? razem z hcg wziac? bede wdzieczny za pomoc P.S jeste w 8 tyg tego cyklu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-04-12 10:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przytyl , moze ewentualnie wystapic delikatna retencja wody (kreatyna magazynuje wode do miesni) ale to juz zalezy od Twojego organizmu , jedni maja retencje , inni nie , po cyklu to schodzi. Co do wody to jak na osobe aktywna fizycznie oczywiscie powinienes jej spozywac zawsze troche wiecej. 3. Seria jest jedna , zmienily sie tylko etykiety , ta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2011-04-12 09:59:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • xero u mnie lipidy z***ane totalnie, po pierwszzym cyklu, nigdy juz nie wrocily do normy, po kazdym nastepnym nie ma juz roznicy szczegolniej, dalej jest hooyowo

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 09:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joy i jak efekt po tym cyklu?jakie dawki

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 08:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robilem po cyklu tren prop t3 wino jedynie lekko podniesipne proby plus hemoglobina reszta ok. Nerek nie badalem usg ale w moczu bylo ok.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 08:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos do poprawy? Trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Staż - w lipcu 2 lata, 19 lat, dieta jest + na tym cyklu na mase ph, po cyklu kreatyna - bda 3 miesiace. 75 kg, 180 cm wzrostu. Pracuje w godzinach 15-21 dlatego czas mam dosc ograniczony na trening i musze po prostu to robic rano, okolo godziny 11/12, dlatego chce robic 6 dni w tygodniu rano 1 partie miesni. pon PLECY martwy ciag 5 serii [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2011-04-12 07:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)